近年來,工作與生活平衡的理論得到了關注,美國沃頓商學院管理學教授,斯圖爾特.弗里德曼(Stewart D. Friedman)在其著作《活出自我》(Leading the Life You Want )中指出「你在追求成功的同時,也可以在你生活的方方面面實現和諧。這不僅是可能做到的,而且也是必須做到的。
多年前聽過一首歌,收錄在my little airport的歌集,叫《邊一個發明了返工》,聽後,除了頗有同感,也不免認真想想:到底返工的意義是甚麼?部分歌詞如下:「.....邊一個發明了返工,返到我愈嚟愈窮。為了薪金一萬元,令每天都沒了沒完……靈魂賣給了大集團……薪金兩萬元,我的青春就快用完……有更多事沒法做完……薪金三萬元,我哋都應該唔會有三萬元,三萬元啲人通常都有啲串。