《放下心裏那張太長的清單》
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朋友最近做完身體檢查，醫生說：「整體情況不錯，這個指標稍高，注意飲食，按時覆查就可以。」她本來鬆了一口氣，回家卻愈想愈不放心：醫生會不會看漏了甚麼？於是問朋友、問親戚。有人提起類似個案，說後來出現了病變；有人建議，為求安心，最好再找一位相熟醫生，聽聽第二意見。
心靈勵志
《從日光之下到日光之上》（一）
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我們都喜歡有劇本的人生。
最好少年時努力，青年時上升，中年時穩陣，晚年時安樂；最好付出就有回報，善良就有善終，計劃周詳就能避開風浪。這樣的人生，合理、整齊，也很合乎我們對「應該如此」的想像。可惜，現實往往不是這樣。
平凡的邀約
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執筆時正是教會年曆中的「預苦期」，提醒我們預備心靈以迎接主耶穌基督復活，這個節期（又稱「大齋期」），對我來說，卻是邀請我在忙亂的生活裡，重新安靜下來，讓神看一看真正的自己。
做得好，不如做得對
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上個月，我家水龍頭壞了。理論上，這應該是一個「小兒科」的修理工作；實際上，我折騰了整整兩個週末。買了不同的工具，翻遍YouTube的維修影片，結果還是投降，請來水電師傅，半小時乾淨俐落，收費七百元。我苦笑着付錢，心裏暗暗嘀咕：這大概就是「做善長的事」與「做喜歡卻不擅長的事」最直白的經濟學詮釋。
終點的美麗圖畫
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執筆之時，2024即將成為回憶，2025正待展開。新的一年不僅是時間的變遷，更是內在重新檢視的契機。聖經教導我們：「你們要謹慎行事，不要像愚昧人，當像智慧人，要愛惜光陰」（以弗所書 5:15-16）。在這充滿不確定和挑戰的時間流轉中，可以用「以終為此」（Begin with the End in Mind）的思考方式來規劃一下新一年的願景。
人生馬拉松
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如果我們把人生形容為一場馬拉松比賽，那究竟是贏在起跑綫還是終點比較重要呢？有些人覺得起步的時候佔據有利位置就能夠增加勝出的機會，但我卻認爲這還是取決於個人實力。假如你從一開始便有能力，並一直堅持到終點，這樣你就能拋離其他對手。但是大部分人根本無法堅持，當你越走越慢，其他保持穩定狀態的人，就會慢慢超越你。所以贏在起跑線，對大多數長跑者來說其實意義不大。
讓愛走動
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迪肯大學透過兒童慈善組織「救助兒童會」進行一個心理研究，他們想了解要鼓勵別人主動捐款支持慈善工作，在游說過程中應該提供一些客觀性資料會比較容易獲得別人的認同，抑或提供一些感性資料會比較容易成功呢?以拯救兒童為例，客觀性資料可能是向參加者表述一些落後地區兒童因為缺乏金錢或食物而死亡的數據。至於感性資料，則可能是分享一些當地小朋友的故事，透過圖片和動人的文字，讓對方代入其中。
超越心中藩籬
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一位攝影師拍了一幅震撼世界的攝影作品，並因此獲得普立茲新聞特寫攝影獎，但他卻在獲獎後的四個月不堪壓力而自殺身亡。究竟這幅照片有什麼特別呢？在1993年，蘇丹由於國內戰亂，導致大饑荒。攝影記者卡特和西爾瓦剛巧來到蘇丹進行攝影工作。有一天，卡特在一個小灌木林外聽到一絲微弱的哭泣聲，他循着聲音方向望過去，發現一位沒有穿着衣服的小女孩伏在地上，奄奄一息。
為自己出征 （四）
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現代管理學之父彼得·德魯克（Peter Drucker) 有一個很有趣的記述。當他十三歲時，有一位激勵人心的宗教老師問同學：「你想你如何被人銘記？」（What do you want to be remembered for?）當然沒有一個學生能夠給出答案。這位老師笑了笑，說：「我並不期望你們馬上能回答這個問題，但如果到了你們五十歲還不能回答，那你們將浪費一生。
為自己出征（三）
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英國哲學家和數學家羅素曾經提出了一個十分著名的「火雞問題」。話說羅素養有一隻火雞，他不論天氣和假期，他都會每天準時9點為火雞送上豐富的食物。起初，這隻火雞對於主人提供食物並沒有太大的倚賴，但久而久之，牠自己也發覺主人往往在早上9點會為自己送上豐富的食物，一切都變得理所當然。日子一天一天地過，這隻火雞每天起床都等待着主人分發食物。