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有時候，人一生最深的渴望，並不是被稱讚、被肯定，甚至不是被幫助，而是——被看見。不是被掃描、被評估、被利用，而是被真正地理解：原來我在這裡，你知道。
這個世界很忙，忙到我們習慣匆匆看人一眼，卻很少真正停下來。很多人每天出門上班、回家吃飯、照顧家人、服侍他人，卻在心底深處默默承受一種孤單——好像自己一直在付出，卻從未被真正理解。聖經裡有一句很溫柔的話：「耶和華看顧困苦人，祂不輕看、也不厭惡他們的苦情。」（詩22:24）這句話之所以動人，是因為它說的不只是神的能力，而是神的目光。原來，在人忽略的地方，仍然有人看見。
約翰福音第四章記載了一位撒瑪利亞婦人。她選擇在正午、最炎熱的時候到井旁打水，刻意避開人群。她的人生充滿破碎與失敗，在村莊裡，她早已習慣被指指點點，卻從未被理解。那天，耶穌坐在井旁，主動與她說話。祂沒有審問她，也沒有粉飾她的過去，而是準確地指出她生命中最不堪的部分。奇妙的是，這沒有把她壓垮，反而使她重新站起來。因為那一刻，她第一次感受到：我被完全知道，卻仍被接納。她後來放下水罐，跑回城裡告訴眾人——一個長期躲避目光的人，忽然有了勇氣走進人群。被看見，會使人甦醒。
這樣的力量，不只存在於聖經故事裡。幾年前，我認識一位中層主管。他能力不差，做事踏實，卻不善表達，在會議中總是安靜坐在一旁。公司裡對他的評價很簡單：「可靠，但沒存在感。」有一次，新來的上司在項目檢討後，特地把他留下，只說了一句：「我注意到，這個最困難、最瑣碎的部分，是你一直默默扛起來的。」他後來跟我說，那一刻差點掉眼淚。不是因為加薪升職，而是第一次有人看見他背後承受的重量。從那天起，他整個人的狀態都改變了，開始主動提出想法，也願意帶新人。原來，被看見，比任何激勵制度都更能喚醒人。
人若長期不被看見，會慢慢懷疑自己的價值；但一旦被看見，生命就會被重新點亮。耶穌一生做了許多醫治與神蹟，但若細心閱讀福音書，會發現祂更常做的一件事，是「看見人」。祂看見坐在稅關旁的馬太，於是呼召他；祂看見爬上樹的撒該，在眾人厭惡中走進他家；祂看見寡婦投下的兩個小錢，說那勝過眾人的奉獻（可12:43）。在主的眼中，沒有透明人，也沒有微不足道的生命。
今天，我們可以為冷漠的世界注入一點奇妙的改變，就是學習主的目光。在家庭裡，看見那位不善言辭、卻長年付出的家人（包括傭工）；在教會裏，看見那位每主日準時出現、卻很少被問候的肢體；在職場上，看見那些不搶功、不張揚，卻默默承擔的人 （包括清潔工）。耶穌說：「你們願意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人。」（路6:31）很多時候，善待人的第一步，不是做什麼偉大的事，而是不要視而不見。
這個世界很吵，卻很少真正聆聽；很忙，卻不一定用心。但願我們記得，一次真誠的停留、一句用心的問候、一個願意看見的眼神，都可能成為別人生命中的轉捩點。因為，被看見，本身就是一種愛；而愛，總有改變生命的力量。正如德蘭修女 說：「我們無法做偉大的事，只能用偉大的愛，做好每一件小事。」(Not all of us can do great things. But we can do small things with great love.) 而這份偉大的愛，正是從「願意看見你」開始。